Stevia, la composizione, i benefici ei rischi della stevia

By Admin | Salute Alimentare
06 July 2016
Stevia

natura ha dato all'uomo un gran numero di fonti di vitamine, minerali e sostanze nutritive che non solo contribuiranno alla preparazione della energia vitale necessaria, ma anche migliorare la salute.Purtroppo, nel corso del tempo, abbiamo cominciato a dimenticare le piante medicinali come utili intorno a noi, e le droghe farmaco preferito, con un gran numero di effetti collaterali.Le piante più comuni utilizzati in medicina tradizionale sono camomilla, menta piperita, salvia, calendula, erba e origano di San Giovanni, ma c'è un altro, altrettanto utile, ma non pianta così diffusa, che ha un numero di proprietà che possono aiutare a prevenire lo sviluppo di varie malattie e rafforzare la suacorpo.Si tratta di Stevia, una pianta che non è popolare, ma nonostante questo, è considerato uno dei più utili nel corso degli anni.Composizione

Stevia Stevia - una pianta perenne della famiglia delle Asteraceae, che si presenta sotto forma di erba e un cespuglio.Grazie ad una sostanza chiamata stevioside, che è

parte della pianta Stevia ha un forte sapore dolce, a causa di ciò è spesso usato come un naturale, un dolcificante naturale.Inoltre, come parte di Stevia può soddisfare vitamine, minerali, pectine, aminoacidi e oli essenziali.Può essere distinta dalla vitamina vitamina C, A, E, PP e vitamine del gruppo B, minerali e di calcio, potassio, fosforo, rame, cromo, magnesio, zinco e selenio.

Inoltre, la stevia contiene antiossidanti come il kvartsetin e rutina, che danno le proprietà curative della pianta.Un'altra caratteristica della stevia - sono sostanze, che sono gli elementi coinvolti nella produzione di ormoni costruendo.Questa caratteristica rende questa pianta indispensabile per il trattamento di alcune malattie associate con la violazione di sfondo ormonale e corso dei processi metabolici del corpo.


Usa la stevia

Una delle proprietà fondamentali della stevia, che lo rende popolare tra una certa categoria di persone è il suo gusto dolce.Con tali caratteristiche, questa pianta è spesso agisce come dolcificante chiamato erba miele, non portare danno alle persone affette da diabete.Fa parte di molti piatti, non contribuisce a livelli di zucchero nel sangue.

uso regolare di Stevia aiuta a normalizzare la pressione sanguigna e ridurre in modo significativo i sintomi di ipertensione.Questo impianto è raccomandato per le malattie cardiovascolari.Grazie alle sue proprietà, è in grado di liberare il corpo di colesterolo dannoso impedendo la formazione di placche di colesterolo, nonché fluidificare il sangue, migliorando così il flusso di sangue e riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.Le persone con malattie cardiache sono inoltre invitati a cercare l'aiuto di stevia come misura preventiva.

Stevia

Inclusa nel stevia determinate sostanze, fanno di questa pianta un ottimo strumento per combattere le allergie.Kvartsetin routine e entrare nel corpo, eliminare reazioni allergiche.Inoltre, la stevia è spesso parte dei preparativi, antibatterico, la guarigione delle ferite e l'effetto tonico.Così, l'infusione di questa pianta deve essere usato per persone regolarmente esposte a grande stress fisico, con perdita di forza e stanchezza frequente.

Per non parlare della capacità di stevia per prevenire lo sviluppo del cancro.Ha un effetto positivo sul corso dei processi metabolici del corpo e il tratto gastrointestinale.Questo è ciò che rende stevia ottimo mezzo per combattere l'obesità e il sovrappeso.L'infusione di stevia è spesso raccomandato per l'uso durante la dieta come un ulteriore strumento per combattere i depositi di grasso.

Applicazione stevia

Non sorprende che, a causa di una serie di proprietà medicinali della stevia è stata applicata in medicina, e, nel folk e tradizionale.Si trova in molti farmaci ed ha caratterizzato in ricette popolari come una delle componenti principali.Spesso significa sulla base di Stevia utilizzati in odontoiatria.Sono particolarmente efficaci in malattie come la malattia parodontale, carie e gengiviti.Con stevia può rafforzare le gengive e prevenire lo sviluppo di piaghe, sensibilità dei denti, e altre malattie del cavo orale.Tannini che compongono la stevia incidono sulle mucose e renderli inadatti per l'allevamento di germi.

Come accennato in precedenza, stevia viene spesso utilizzato come dolcificante, così un'altra area di applicazione di questa pianta - cottura.Stevia ha un sapore dolce pronunciato, viene aggiunto ai prodotti alimentari per le persone con diabete.E 'anche usato come dolcificante nella inscatolamento di casa e cucinare i dolci, dolci a basso contenuto calorico.


non ha risparmiato questa pianta e cosmetologia.Stevia è usato per fare le maschere e balsami.Grazie alle sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie, questa pianta allevia acne, ha antinvecchiamento e tonificante sulla pelle.Maschere a base di stevia levigare le rughe, rendendo la pelle più morbida e vellutata.Regolare lavaggio decotto di Stevia ridurre la comparsa di pelle grassa, sbarazzarsi di lucentezza e eruzioni cutanee causate da pori ostruiti indesiderati.Stevia anche influisce positivamente la condizione dei capelli e delle unghie.Risciacquare i capelli decotto della pianta dopo il lavaggio, rafforzerà in maniera significativa e renderli più denso e obbedienti.Un bagno di stevia smalto risolvere il problema di rottura e separazione della piastra del chiodo.

danno stevia

Nonostante il gran numero di proprietà utili di stevia, ci sono aspetti negativi del suo utilizzo.Non abusare di questa pianta quando lo si aggiunge al cibo come dolcificante per le persone affette da obesità o diabete.Ridurre il consumo di stevia per un paio di volte a settimana, e quindi porterà solo benefici al corpo.Un altro modo per evitare conseguenze indesiderate - una combinazione di stevia con abbondanza di alimenti proteici, che neutralizzano alcune delle caratteristiche negative di questa pianta utile.

In alcuni casi, la stevia può causare la comparsa e lo sviluppo di malattie del tratto gastrointestinale.L'uso improprio che spesso porta a indigestione, diarrea e dolore addominale.Corpo particolarmente acuta reagisce all'uso di stevia con latte fresco, in modo da non utilizzare solo due di questi prodotti in un piatto.

Prima di introdurre stevia alla vostra dieta, assicurarsi che non siete allergici a questa pianta o uno qualsiasi dei componenti inclusi nella sua composizione.Le reazioni allergiche possono manifestarsi come rash cutaneo, prurito, nausea e gonfiore delle mucose.Se si nota sintomi simili stevia immediatamente eliminare dalla dieta e consultare il medico.

modo migliore per utilizzare la stevia come medicina è la sua fusione con tè nero o verde, che esaltano le proprietà curative delle piante e quindi di neutralizzare le sue qualità nocivi.In decotto di Stevia ha un sapore erbaceo tangibile, che aiuta ad eliminare una piccola quantità di succo di limone fresco.